הרחקת כתפיים במשקולות בודדות בעמידה | תרגיל לכתפיים אלי כהן - תזונה וחיטוב הגוף elicohen.fitness@ 1:27 2 years ago 787 Далее Скачать
רוצה כתפיים רחבות יותר? עשה את זה‼️ Andrew Kwong (DeltaBolic) 0:26 2 years ago 3 653 739 Далее Скачать
כפיפת כתף במשקולות בודדות | תרגיל לכתף קדמי | תרגיל כתפיים אלי כהן - תזונה וחיטוב הגוף elicohen.fitness@ 0:46 2 years ago 148 Далее Скачать
יקיר נס - סרטון הדרכה - לחיצת כתפיים בישיבה כנגד משקולות יד Yakir Nas - fit-Nass 0:34 4 years ago 889 Далее Скачать
לחיצת כתפיים/הרחקת כתפיים לצדדים/כפיפת כתף/ הרחקה אופקית :כנגד משקולות יד בישיבה kobi yerushalmi 5:17 3 years ago 419 Далее Скачать
תרגילי כתפיים עם משקולות 🏋🏻♀️ #משקולות #אימון #חדרכושר גל - מאמן כושר galhfit 0:34 1 year ago 6 029 Далее Скачать
